トップパフォーマー ～カラダの痛み編～

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もし、あなたが今、

• カラダに痛みがあってプレーに集中できない
• 怪我続きで別メニューが続いている
• スピードやキレがなくて止められてしまう
• 体幹が弱くて当たり負けしてしまう

そこで思考、行動が行き詰まっているなら、
本当にもったいないバスケ人生を歩んでいると思います。

眠った力を効果的に引き出す方法があるので知ってください！

カラダの痛みがなくならない理由

それは、身体の構造の本質を理解していないからです。

僕が、日本全国を回っている中で

９９.９％の人が正しいカラダの動きを理解し、実践できていないです。

踏み込んで話をします。

怪我をしにくいカラダを作る、
痛みを緩和させていくために、まず見直すべきは、

実は……

正しく立てているかどうか

なんです。

「えっ、どゆこと？」

今こうして立って、スポーツしているけど……

と思われたと思いますが、

実は、正しく立てているかのテストをすると

９９％の人が正しく立てていません。

その理由は、

猫背になっている、巻き肩になっている、反り腰になっている、膝が内に入るといった

何かしらのイケてない姿勢。

バランスを崩した状態が原因となっています。

こういった姿勢って、"無意識"の内に身についてしまった……が、ほとんどなんです。

正しく立てているかチェック

今すぐにあなたの足の裏をみてください。

母指球や踵のところがすり減っていたり、
親指に豆ができている場合は、

あなたが正しく立てておらず、
パフォーマンスを出し切れずプレーしている証拠です。

あなたの足はどうなっていますか？
今すぐ足の裏や、インソールをチェックしてみてください。

将来的に怪我のリスクが高まる？！

人は"重力"があるから床に立つことができます。

そのとき地面に触れている足裏（カラダの土台）が正しく機能させられないと

何らかの歪みが起こり、

• 反り腰
• 巻き肩
• 猫背
• ニーイン（膝が内に入る）

といった、歪んだ立ち方になります。

足裏がこのままでは大怪我につながるリスクがあります。

ちなみにこれは、B１リーグで活躍しているあの選手の足裏です。

全く母指球に豆が出来ておらず、皮も剥げたりしていません。
なので、強度の高いプレーをし続けていても、痛みを抱えることはなく
パフォーマンスをどんどん上げていけます。

母指球重心ではなく、正しく足裏を使えているので
コートを縦横無尽に切り裂いていけるようになります。

なぜ、こうなれるのか？
その秘密の答えと悩みの解決策をお話していきます。

ちなみに、この足の危険性がわかりますか？

これが『浮指』です。

指先（爪の真下のところ）が見えてしまっています。

このまま指だと「痛みを抱え続ける未来」が待っていることを知ってください。

母指球を使って加速していませんか？

そもそも母指球(ぼしきゅう)は

カラダの動きを止めるための筋肉に連動し

動きをストップさせる役割があります。

(昔はよく母指球で蹴りなさい！と言われましたね)

つまり、母指球がカチコチ、もしくはすり減っているのは、

ストップさせる筋肉で、高く跳ぼうとしたり、強いパス、強いドリブルをしようとしている。

かなり無茶なことをしています。

これでは、脳が描いているイメージと、

実際に使っている筋肉がチグハグな関係になり、
カラダはパニック状態です。

などと、負の連鎖を引き起こしていきます。

それに、歪んだ立ち方は、インソールにも現れていて

母指球や踵のところがすり減っている。

これは正しく立てていない状態で、プレーをしている証拠です。
いつカラダが故障してもおかしくない状態です！

その他にも、外反母趾、巻き爪、小指が横に向いている（寝指）、爪の色が黒ずんだり、形が良くない。

「このまま使い続けたら壊れるよ」
「正しく使わないとパフォーマンス上がらないよ」というカラダからのサインです。

身体能力を上げるには筋トレではない

人間が使えるMAXの能力を「１００」だとします。

人は、立っているだけで無意識に筋肉を使っています。
気を失ったら、筋肉使えず、倒れてしまいます。

立ち姿勢を維持をするのに「３０」の筋力を使うとします。
残りは、７０。これが、"運動に回せる筋力"です。

足裏が機能せずに歪んだ立ち方になると、バランスを崩して倒れないように筋力を必要以上に使います。
５０だった人が、歪みが大きくなって７０になれば、
運動に回せる筋力が５０だったのが、３０に減ってしまいます。

逆に、歪みを修正し、５０を立つのに使っていた人が３０になれば、
運動に回せる能力が、５０→ ７０になり、パフォーマンスが上がったことになります！

なので、足裏を機能させて、

まずは、この一点だけに徹底してフォーカスすることです。

ではどうすると良いのか？？

無意識に足裏にアプローチする

"無意識に"というのが大切です。

たとえば、
手で熱いもの触れたとき、
足で尖ったものを踏んだとき、

熱っ！って言う前に、身体が勝手に手や足を引いていますよね。

といったように人の身体は、皮膚から得た情報を
瞬時に反応する能力を持っています。

そもそも皮膚っていうのは、身体の中の機能（筋肉・骨・臓器）などを外からの菌や衝撃から守るためのものです。

なので、皮膚には外からの刺激をいち早く察知するための、"センサー"が無数にあります。
このセンサーって、ほんのちょっとした刺激も感じとります。

「あっ、なにか踏んだ。」と、足裏で髪の毛みたいな細いものでも感じとった経験があると思います。

その感じとった刺激から身体は何かしらの変化を"無意識"に起こします。
これを【皮膚反応】って言ったりしますが、

実はこの皮膚反応が、パフォーマンスアップ、
そしてスピードアップにめちゃくちゃ関係があるのです！

結論から言うと、

足の裏の皮膚反応が、いい刺激であれば、

身体が受け入れてパワーが強くなる！

悪い刺激であれば、

カラダが拒絶して、パワーが弱くなります。

この皮膚反応の仕組みを理解せずに、

なんかこのトレーニング良さそう……、
この用具をススメられたから……

と、主観や思い込みで判断をしていると、

スピードやキレが上がらないどころか、

ケガやパフォーマンスDownなど、取り返しのつかないことになる可能性があり、かなり危険なことです。

人の意識って続かないものです。
無意識に間違った癖が出てしまいます。

だからこそ、
皮膚反応の仕組みを利用して、無意識に足裏を正しく機能させることで、あなたの成長をグングン加速させていきます！

それを一発で解決できるインソールをこの度、開発しました。

身体能力向上インソール『トップパフォーマー』

誰でも強く・速く・高く飛べる
身体能力向上インソール
『トップパフォーマー』

• 正しく立つ、姿勢の変化をサポートします！
• 指で地面をしっかりキャッチできるようになり、パフォーマンスがかなり変わることをサポートします！
• 足裏、踵、ひざなど痛みに対するサポート実績あり
• その他、足が軽くなったなど変化の声多数あります。

といった、
あなたの悩みの解決を応援します。

なにより、あなたの無意識で被ってしまっているカラダへの悪い反応で怪我で満足にプレーできない、それがだんだん酷くなり練習を休まざるを得ない、さらには、手術が必要な大きな怪我に遭うといったことから回避して欲しいと願っています。

また、正しくない足裏の使い方でもっと上手くなれたはずだったのに……と、将来の損失を回避できることにもなります。そのキッカケが、このトップパフォーマーインソールにあります。

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体験者の声

その他にも、プロから小学生まで多数の方にスキル整体・トップパフォーマーをご利用いただいております。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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よくあるご質問

トップパフォーマーについて

※その他お問い合わせにつきましてはお問い合わせページよりご連絡ください。

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最後に高橋から